Tempo de qualidade, como ter este tempo, como usar ele da melhor forma, tudo isso aqui para você aprender a colocar em prática de uma vez por todas! Vamos começar, o que é afinal tempo de qualidade? Tempo de qualidade é quando você dedica um tempo, com atenção realmente voltada para aquilo que está acontecendo. …
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florescendo no deserto
FAZER METAS passo a passo
Metas passo a passo como fazer a sua. Como 2022 pode ser o melhor ano da sua vida? Para criar metas primeiro é preciso entendermos algumas coisas, o primeiro ponto é onde você quer chegar? Imagine que estamos no final de 2022, como foi o seu ano ideal? O que você gostaria que tivesse acontecido? …
Vencendo hábitos ruins
12 hábitos que precisa ser eliminados Alguns hábitos e comportamentos que podem prejudicar a sua autoestima, alguns são tão sutis que nem nos damos conta, por isso preste atenção no seu modo de agir e no seu modo de pensar, eles podem estar te impedindo de ter uma boa autoestima! 1- Se comparar Quando nos comparamos …